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[341555] 募集完了 【7月】セミホットヨガで心も身体もリフレッシュしませんか♪ (返信: 0 )
学ぶ [受講生募集] ソウル特別市 江南区 駅三洞
投稿日:17.07.02 / 投稿者:旨い飯 さん
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みなさん、こんにちは
Yoga インストラクターのMamiです。
一年の半分が過ぎましたね。
梅雨にも入り、夏目前! ジメジメした天気に負けず、思いっきり身体を動かして心も身体も元気でいたいですよね! スタジオで私達と一緒に汗を流しませんか?(^-^)/〜


《7月のスケジュール》
7/16 (日)は、お休みです。

《ヨガインストラクター:Mami》
韓国人の夫についてソウルに来たのが4年前。
それまで私は東京で過ごし、
ヨガの練習を続けて12年、
ヨガの指導を始めてから11年になります。
今はここソウル アックジョンで、夫と小さな居酒屋を営みながらヨガのある生活を続けています。

《ヨガスタイル》
このヨガは、カルカッタ(インド)で代々受け継げられたHathaヨガがベースになっています。
更に効果を得るために他のヨガスタイルとも統合し、非常にエクササイズ効果が高いものとなっています。
身体と呼吸によって気をコントロールする事を目的とし、練習を重ねていくと集中力が高まり、自分と向き合える様になっていきます。 新陳代謝を上げ肉体強化が出来るだけではなく、車を運転するかのように、自分の身体と心をコントロールする事が可能になっていくのです。

集中力を高めたい方にも、
心を落ち着かせたい方にも、
運動不足解消や、ダイエットにも、
女性、男性、年齢、国籍 も気にせずどなたにでも
楽しんで頂けます♪

《場所》
ガンナム駅より徒歩3、4分の場所にある綺麗なダンススタジオです。
라임댄스스투디오
강남구 역삼동830-6
http://naver.me/5yIBxrSd

《曜日、時間、レッスン代》
水曜日 13:00-14:30
ビギナークラス
15000w

日曜日 11:00-12:50
アドバンスクラス(ビギナーの方もご参加頂けます)
20000w
※全てのクラスは少し部屋を暖めて行っています。


今練習されている約半分以上の方が、ヨガ未経験から始めた方々です。 初めてでも大歓迎!
ぜひ、一度遊びに来てくださいね^ ^
連絡先 / Mami
lovelyasaudrey@gmail.com
マットの上でお会いできるのを楽しみにしています♪
エリア名:ソウル特別市 江南区 駅三洞
詳細位置:公開
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