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2ヶ月分のメルティン丸で70kgから60.8kgまで体重が落ちました
するすると体重が落ちていくので代謝が上がっていることが実感できました
食欲が落ち着くので生理前でも食欲に振り回されることなく平穏に過ごせたことがよかったです！
運動は仕事帰りに30分歩く日を少し増やしたくらいです
私は週に一回ラインで食べたものを報告していたのですがアドバイスがわかりやすくて優しく応援してくれるので最後まで頑張りやすいです
食べられるものが決まってくるので食事の用意があまり迷わなくてすむのでとても楽です
今はキープ用にメルティン丸を追加で購入しました
また体重を落としたくなったら相談したいと思います！
利用時期：2024.05
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