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[397557] 2ヶ月終了 (返信: 1 )
ジェナ韓医院 [韓方クリニック]
投稿者:NahoooC さん 18.08.08 / 最新レス:ジェナ韓医院 さん 18.08.08
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遠隔処方で3度目くらいです。
途中、妊娠出産を経て体重が増えてしまい今回に至ります。
今回は2ヶ月終了の時点で6.5kg減です。
年齢もアラフォーで何をしても痩せず、1日中家にいる主婦なのでなかなか食事制限をするのは難しいですが、朝はおからクッキーを入れたヨーグルト、昼はふつうに食べてしまう日が4日(週末は外食)夜はトマトのきゅうりのみです。運動は1ヶ月程はスクワットを50回ほどしてました。
2ヶ月終了の時点では、満足のいく結果でした。耐性はまだついてないようなので、引続き頑張ります。あと、5キロ痩せれたら最高です。
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ジェナ韓医院さん / 18.08.08 翻訳(번역)
NahoooC様こんにちは。
ゼナ韓医院 アドバイザーのサイでございます。

ご投稿有難うございます。  

女性は妊娠し出産までかなりの変化を経験します。
自分のDNAを持って生まれてきてくれた赤ちゃんに感謝、又感謝ですね^^

そして増えつつ“けてぐれた体重やまっ丸の顔を鏡で見ると
やさしいそうな人格になってますね^^またそれも感謝です!

しかし、はけなくなったズボンのためには元の体型に戻らないと
困りますね^^;

これからは
お母さんであり、一人の女性のNahoooC様の
ダイエットをゼナ韓医院が応援し又サポートさせて頂きます!

ダイエットの内容を見てもとても努力なさってる事が見えます。
結果は絶対ついてきますので明るく、ストレスにならないダイエットを
なさって下さいませ^^

何でもいつでも質問があればご連絡くださいませ。
お待ちしております^^

有難うございます!


                        ゼナ韓医院 アドバイザー サイ
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