総合掲示板

延長処方を5月始めに開始してもう少しで2か月目が終わろうとしています。
1か月目は−4.5キロ、2か月目は外食の機会や生理が少し早まったりさらに疲れも取れない感じでコンディションは決していい状態ではなく−1.5キロです。
2か月目はなかなか体重が落ちませんでしたが、体脂肪率は3%近く落ちました。
ラスト3か月目で少なくても−4〜5キロを目指し頑張りたいと思います！

​nile様






いつもお世話になっております。ジェナ韓医院です。








大事なご意見ありがとうございます。






2ヶ月でー6キロなら減量のペースも悪くないし、脂肪率も順調に落ちています。2ヶ月目は食事のコントロールがちゃんと出来なかったみたいですが、3ヶ月目にはもっと食事にお気をつけてください。





今のペースなら十分に頑張れば3ヶ月目に3キロ以上減量が出来ると思います。もっと慎重に処方させていただきます。







いつもありがとうございます。









​​#三代　80年、韓国のNO.1韓方ダイエットはひたすらジェナです。（処方6万5千ケース）





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