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[276195] 初めてのダイエット、韓方ダイエットに挑戦! (返信: 1 )
Onbody韓医院 明洞店 [韓方クリニック]
投稿者:atlennon さん 15.12.30 / 最新レス:Onbody韓医院 さん 15.12.31
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体に負担をかけずに体質から変われる韓方ダイエット♪


今回、初めてのダイエットに挑戦するとゆうことで、痛みや副作用が他のダイエット方法に比べて少なく、体質から改善することで体の芯から美しくなれると定評がある韓方ダイエットに挑戦することにしました!


韓方はいわゆる日本で言う漢方で、空腹感を抑える効果があり、これによって間食や夜食の衝動が抑えられ、食事制限が可能になったり、新陳代謝が上がり、汗をかいて健康的に痩せられる体になれるそうです^^


初めての診察は、まず体の写真を撮り、InBodyとゆう最新機器で脂肪率や体のバランス、たんぱく質量などを図って、その結果をもとに先生が私の体のどこを改善すべきか、またそのためにはどのような食事や運動を行っていけばいいかアドバイスをしてくれました。先生がすごく優しい女性の方でよかったです^^


結果を大まかに説明すると、体重は身長に対して標準で、これだけ見るとダイエットする必要はないと言われたんですが、体の写真を見ると上半身と下半身のバランスが良くないことをハッキリと指摘され、下半身をもう少し痩せて全体的に筋肉を増やすことを目標にすることになりました。


実は筋肉がすごく少なくて、後で出産する時とか大変かもしれないですよと言われ、その一言に一番やる気が出ました^^;





今使用して1週間ちょっとが経ちますが、初めて服用する人だとあるかもしれない心臓のドキドキ、めまい、下痢、頭痛などの副作用はなく、すごく健康に効果も順調に出ているといった感じです^^


服用前はあれだけ完食や夜食をしていたのに、少量でも満腹感を得られ、しかもそれが長時間持続します。また薬のおかげで新陳代謝が上がったせいか、言われたとおり毎日ストレッチをして、普段よりも気にして歩くのを増やしたら汗もよくかき。スキニージーンズも緩くなりました。


1週間でそんなに?と思うかもしれませんが、先生がInBodyの診察結果から、私は水分の分解がちゃんとできていなく、むくみやすい体質だと言われたので、汗をたくさんかくことでそのむくみが取れたからなのかもしれません^^





韓方は匂いのせいで手を出せずにいる方も少なくないと思いますが、今回使用しているのは粒タイプなので、匂いも少なく非常に飲みやすいです。それでも匂いがきになる方は、牛乳と飲んだら匂いがすごく薄まります^^


施設も清潔感があって、日本語もペラペラなスタッフが常にいるので安心して受けれます。

何よりもミョンドン駅の目の前とゆうアクセスの良さ!




まだ始めたばかりですが、結果が期待できそうなのですごくやる気になっています^^

InBodyの最初の結果、私の体点数は72点だったので、そこからどれだけ上がれるのか楽しみです!




もっと、詳しい感想はアメーバブログにも書いているので、迷ってる方はぜひ見てみてください^^

http://ameblo.jp/forevertvxq1s26/entry-12111674591.html





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Onbody韓医院さん / 15.12.31 翻訳(번역)
詳しくて長い内容で親切なありがとうございます!

atlennon様は凄くスリムな体型と見えますが上半身に比べ、下半身の方の水分がたくさん停滞されておりむくんでいるし下半身と上半身のバランスが合わない体型でしたね~

院長先生から刺激的な食べ物を避けて半身浴をよくしてくださいとご案内しましたね~
また、下半身のストレッチングで筋肉を収縮、弛緩する運動もするようにご案内しましたが、
atlennon様が毎日守ってくれました結果、短期間に本当に良い結果が有りましたのでオンボディーもとても嬉しいです!

睡眠不足とともに、炭水化物とコーラを大好きなのでよく召し上がったatlennon様~
そういえばコーラは全然飲まないでしょうか?そのチェックを忘れました!笑

今からもずっと管理して頂いて1食の食事はタンパク質で摂取して頂ければ始めて来院した時には筋肉の量が標準程度だったのですが、中間チェックしたときには筋肉量が増えた結果と同じようにもっと良い結果があるはずです。

atlennon様は体重が少ない方でしたが、筋肉量が増えて体脂肪だけで減量となっており、短期間に本当に良い結果が有ったと思われます。
チェックしながら撮った体の写真でも目に見える変化が有りましたね~?😄

クリスマスの時たくさん食べたと仰いましたが全然関係無しで良い結果が出て嬉しいです~

お薬がatlennon様によく合うと思いますね~
韓方薬を始めて服用時に大体のお客様から心臓のドキドキ、喉の渇き、手の振るえ、汗が普通より多い。または胸がむかむかする反応とかめまいの反応まで無いので^^
良かったのですね~

1ヵ月後の最後の結果がどのような結果が出るかとても楽しみです~
その時まで食事管理で1食は必ずタンパク質で摂ってくださいね~
また、体の腫れを循環させるストレッチングとともに半身浴まで!!

それでは服用しながら何か不便なことなど御座いましたらいつでもご連絡くださいね~
最後までファイトです!

💕
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