五感満足を狙う! かぼちゃの煎(ジョン)を紹介します。

アンニョンハセヨ！

かぼちゃホリックのチャングムです。 先日、ダイエットにいいからといって、かぼちゃを丸ごと買って来ました。だいたい蒸して食べますが、最近雨がよく降ったので、ジョンを作って食べて見たら、あらおいしい!

かぼちゃ料理として一番作りやすいカボチャジョン!
黄色い色もきれいだし、香ばしいかぼちゃの香りが気持ちよく食感ももちもち！ かぼちゃはビタミンとミネラルが豊富で、ベータカロチンが多く、目の健康と肝機能にも良いと言います。

五感満足を狙う! かぼちゃの煎(ジョン)を紹介します。