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アンニョンハセヨ~春の香りあふれる野原に立つ、チャングムです。 皆さんは春の始まりをどこで感じますか?
やさしく頬をなでる暖かな風?軽くなったコート?
チャングムは やはり春ナムルが食卓に出てきた時に「あ~もう春だなあ」と感じます。
旬のナムルを使った料理も色々ありますが、特に春ナムルの入ったスープが大好きです。
今回は、皆様に春の食欲をそそる代表的な春ナムルのナズナを入れた「ナズナテンジャンクッ(みそ汁)」を紹介します。
材料公開!!( 2人分) 水1,200ml、ナズナ250g、テンジャン(韓国味噌)大さじ2、カタクチイワシの干物、ネギ3本、おろしニンニク大さじ1、トウガラシ
ナズナを流水できれいに洗って適当な大きさに切ってください。
水1,200mlにカタクチイワシの干物5~6匹を入れて煮込んください。
カタクチイワシを取り出してテンジャン大さじ2を混ぜてください。
おろしにんにく大さじ1とトウガラシ1つを半分に切って入れて10分間煮込んください。
4番の鍋に下ごしらえしたナズナを入れ、5分ほど煮込んください。
ナズナが柔らかくなって良い香りがしてきたら、ネギを入れてさらに3分間煮込んで完成です!
味付けはテンジャンだけで十分ですが、お好みに合わせて塩で調節してください。
ナズナは購入時に土が多く付いている場合が多いです。流水で数回洗って土をしっかり落としましょう。
ナズナの下ごしらえに最も時間がかかりますが、完成したナズナテンジャンクッを食べれば、春ナムルの香りで胸はいっぱい、
お腹もいっぱいのはず!
ナズナ、ツツジ、ヨモギなど様々な旬のナムルを使ったお料理で、やって来たばかりの春を是非満喫してください。 それでは皆さん、次はモォ モッコシッポ?
編集部:パク・チャングム
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