カルビを水に浸して血抜きしてください。20分に一度ぐらい水を変えながら、肉がきれいなピンク色になるまでは約1~2時間、水は3~4度変えてください。
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準備した醤油とおろしニンニク、おろし生姜、適当に切ったたまねぎ、果物をミキサーに入れてすりつぶしてください。梨、パイナップル、キウイフルーツなどが肉を柔らかくする役割をします。
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血抜きしたカルビを鍋に入れて一度茹でます。カルビの脂やアクを取る過程ですが、チャングムはローリエの葉を2~3枚入れて一緒にくさみもなくしました。その後水で一度洗い流します。
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準備したタレにカルビを漬け込みます。チャングムは4時間ぐらいおきました。すぐに煮込んでもいいですが、しっかり漬けた方がタレも熟成し、よりまろやかな味を出すことができます。
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一度軽く火を通したカルビの上に適当に切った大根をのせ、圧力釜で煮詰めます。ぐつぐつとしてきたら、3分間強火で煮込んでください。
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圧力釜の湯気がなくなったらカルビを一度よくかき混ぜて、その上に栗、ナツメ、にんじんを入れて味を調節し、さらに煮詰めれば完成です。
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