今が旬のトマト！暑いし、なんか食欲もないときに食べるのがコレ！ちょっと冷やして食べると一層オイシイ。市場に行くとカゴいっぱいにトマトが盛ってあったり、トラックいっぱいに盛られてあったりする。最近、太り気味の私としてはトマトダイエットなんていいかも？！と思ったりする。どうせ三日坊主じゃない？といわれるけど…。
前に雑誌でトマト特集が掲載されて読んで見ると、トマトにはたくさんの栄養が含まれていて、毎日必ずトマトを丸ごと１個食べるといいと書いてあった。なぜか今ごろその記事のことを思い出して、私もやってみようかなと思い始めてるところ。
実際のところはどうなのでしょうか？やっぱり運動する方がいいとは思いつつ…。
ちょっとここで、真剣にダイエットをしようかと思ってます！！今ダイエット中の方、一緒に頑張りましょう！
(編集部：ソンイ)
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